Чтобы отдохнуть хорошо, нужно отдыхать как можно дальше от своего города

Британские ученые (!) в ходе своего социального исследования выяснили, что самым лучшим образом можно отдохнуть если делать это как можно дальше от своего города.

city-people-woman-street

Люди, которые проводят свой отпуск далеко от дома, отдыхают лучше и еще долгое время после отпуска находятся в спокойном и расслабленном состоянии. К такому выводу пришли ученые одного из университетов Великобритании в ходе своих исследований.

Связано это с тем, что если вы проводите отпуск в пределах своего города или области, вы все равно не выключаетесь из своей повседневной жизни. Заботы, которые окружают вас в быту, продолжают оставаться с вами. Вы все равно даже в отпуске думаете о самых разных заботах: о том, что нужно поменять колеса на автомобиле, зайти в школу к учителю своих детей, зайти в свой банк, заняться ремонтом, и так далее до бесконечности.

И наоборот, когда вы находитесь далеко от дома, то и бытовые заботы находятся далеко от вас, вы не можете ими заниматься и поэтому вы о них и не думаете, вы просто наслаждаетесь своим отпуском в полной мере.

Отдыхайте и путешествуйте как можно чаще. И помните, что если вы не отдыхаете или отдыхаете плохо, то усталость может перерасти в хроническую, что приведет к ухудшению самочувствия и настроения.

Top